Νυκτουρία

νυκτουρία

Τι είναι η νυκτουρία;

Νυκτουρία ονομάζεται το φαινόμενο στο οποίο ο ασθενής διακόπτει τον ύπνο του κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ουρήσει. Είναι μια κατάσταση που συνήθως συνδέεται με τις μεγαλύτερες ηλικίες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε νέους εξαιτίας κάποιας πάθησης.

Είναι φυσιολογικό κάποιος να νιώσει την ανάγκη να ουρήσει όσο κοιμάται. Ωστόσο, όταν αυτό συμβαίνει τακτικά και ο ασθενής ξυπνάει πάνω από 2 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ουρήσει θεωρείται πρόβλημα και χρειάζεται διερεύνηση. Διαφορετικά, η ποιότητα ζωής του θα επηρεαστεί σημαντικά, καθώς θα νιώθει διαρκώς κουρασμένος λόγω έλλειψης ύπνου, ενώ στις μεγαλύτερες ηλικίες υπάρχει ο κίνδυνος ατυχήματος κατά τις μετακινήσεις στην τουαλέτα.

Ποια είναι τα αίτια εμφάνισής της;

Η αιτία πίσω από την εμφάνιση της νυκτουρίας μπορεί να σχετίζεται με τον τρόπο ζωής και τις συνήθειες του ασθενή ή με κάποια παθολογική κατάσταση. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση πολλών υγρών πριν τον ύπνο ή η λήψη διουρητικών μπορούν να αυξήσουν τις επισκέψεις στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επιπλέον, οι διαταραχές ύπνου έχουν συνδεθεί με τη νυκτουρία.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που συνδέονται με την τακτική ανάγκη για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπως:

Ποια συμπτώματα προκαλεί η νυκτουρία;

Το κυριότερο σύμπτωμα της νυκτουρίας είναι οι τακτικές επισκέψεις στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν συνδυάζεται με την πολυουρία, ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται είναι και η μεγάλη ποσότητα ούρων που αποβάλλει το σώμα. Τέλος, σύμπτωμα θεωρούνται και η κούραση και η αυπνία, καθώς η ποιότητα του ύπνου διαταράσσεται συχνά μέσα στη νύχτα.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Είναι σημαντικό ο ασθενής να αναζητήσει εγκαίρως τη βοήθεια ενός Ουρολόγου όταν η ούρηση ξεκινά να μειώνει τη διάρκεια του ύπνου. Λαμβάνοντας το ιατρικό ιστορικό του ασθενή, ο Ουρολόγος θα μπορέσει να κάνει μια πρώτη εκτίμηση για την αιτία πρόκλησης της νυκτουρίας. Επίσης, με βάση αυτό, ο γιατρός θα υποβάλει τον ασθενή στις απαραίτητες εξετάσεις, ώστε να γίνει η διάγνωση.  Οι αρχικές εξετάσεις είναι αιματολογικές και ούρων, καθώς μπορούν να υποδείξουν την ύπαρξης κάποιας λοίμωξης ή παθήσης που επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί και φυσική εξέταση με διαγνωστικά εργαλεία για τον εντοπισμό παθήσεων, όπως η κυστεοσκόπηση. Τέλος, πολύτιμο για τη διάγνωση είναι ένα ειδικό ημερολόγιο στο οποίο ο ασθενής θα καταγράφει τις επισκέψεις του στην τουαλέτα μέχρι την επόμενη επίσκεψή του στον Ουρολόγο.

Πώς αντιμετωπίζεται η νυκτουρία;

Η θεραπεία καθορίζεται από την υποκείμενη πάθηση. Ανάλογα την πάθηση, η θεραπεία μπορεί να είναι:

  • Φαρμακευτική αγωγή: με αντιχολινεργικά, διουρητικά ή ντεσμοπρεσίνη που ρυθμίζουν την παραγωγή των ούρων. Επίσης, με φάρμακα μπορούν να αντιμετωπιστούν οι λοιμώξεις και η υπερπλασία προστάτη.
  • Χειρουργική επέμβαση: όταν κρίνεται ότι η υποκείμενη πάθηση δεν μπορεί να υποχωρήσει με τα φάρμακα, η χειρουργική επέμβαση είναι αναγκαία. Για παράδειγμα, η διουρηθρική προστατεκτομή μπορεί να βοηθήσει στην οριστική αντιμετώπιση της υπερπλασίας του προστάτη.

Μπορεί η νυκτουρία να προληφθεί;

Αν και υπάρχουν τρόποι να μειωθούν οι επισκέψεις στην τουαλέτα, η νυκτουρία δεν είναι πάντα εύκολο να προληφθεί, καθώς είναι συχνά σύμπτωμα κάποιας πάθησης. Ωστόσο, αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν, όπως:

  • Αποφυγή πολλών υγρών πριν την ώρα του ύπνου, κυρίως καφέ, τσάι ή αλκοολ.
  • Λήψη διουρητικών το πρωί.
  • Άδειασμα της κύστης πριν τον ύπνο.
  • Ασκήσεις πυελικού εδάφους, ή αλλιώς Kegel
  • Δημιουργία μιας χαλαρωτικής ρουτίνας το βράδυ για διευκόλυνση του ύπνου.

H νυκτουρία μπορεί να γίνει μια αρκετά ενοχλητική κατάσταση για τη ζωή του ασθενή. Ο Χειρουργός  Ουρολόγος Αντωνόπουλος Χρήστος προσφέρει πλήρη κλινική εξέταση για τη διάγνωση παθήσεων του ουροποιητικού, ενώ σχεδιάζει εξατομικευμένα πλάνα θεραπειών για να ταιριάζουν στις ανάγκες του κάθε ασθενή. Αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα νυκτουρίας, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το ραντεβού σας.